Intuition und Impulse
Wildblume
Die Wildblume steht für die Rückführung der Frau in ihre Natur.
Über Naturerlebnisse können wir Frauen unsere Sehnsucht nach Unabhängigkeit, Selbstbewusstsein und Kreativität stillen. Die Urinstinkte können durch das längere Verweilen im Wald neu entfacht und sensibilisiert werden. Umgeben von Bäumen, Pflanzen und Tieren fühlen wir uns angenommen und befreit. In der Ruhe und der Stille der Natur können wir unser Gedankengut besser entfalten und zentrieren. Probleme und Sorgen des Alltags finden hier einen Platz. Die grüne Auszeit unterstützt uns, unseren Wesenskern neu zu entdecken und zu entfalten. Die intensiven Walderlebnisse und der Austausch in der Frauengruppe schenkt uns zusätzlich neue Impulse und Inspirationen.
Die Frauenheilkreise werden mit angeleiteten Meditationen, Naturyoga, kreativen Angeboten oder auch mit Naturritualen ergänzt.
Nächste Termine Wildblume: 27.04.24 und 07.09.24
Kleiner Fuchs
Kinder und Jugendliche fördern spielerisch im Wald ihre körperliche und geistige Entwicklung.
Erfahrungen, die sie in der Natur machen, stärken Selbstbewusstsein, die Wahrnehmung und geben einen Zugang zu mehr Kreativität. Darüber hinaus hat der Besuch im Wald einen nachweisbaren positiven Effekt auf die Immunabwehr des heranwachsenden Körpers.
Über angeleitete Achtsamkeitsübungen, Spiele und gezielte Ruhephasen wirken sich die Waldbesuche ausgleichend auf die Stimmung und Konzentration der Kinder aus. Das Verständnis und die Bindung zur Natur werden ebenso angesprochen. Durch das angepasste und altersgerechte Programm finden die Kinder und Jugendliche einen wichtigen Ausgleich zu ihrem Alltag.
Kleeblatt
Achtsamkeitslehre-
Das Glück des Lebens hängt von der Beschaffenheit der Gedanken ab. ( Marc Aurel )
Die Aufmerksamkeit dem gegenwärtigen Moment zuzuwenden, was im Hier und Jetzt geschieht, kann unsere Gedanken und Reaktionen beeinflussen. Unsere innere Haltung hat Auswirkunken auf den Umgang mit Stress, Konflikten und Belastungen. Über die Inhalte der Achtsamkeitslehre lernen wir unsere Entscheidungen gezielter zu treffen und das Reiz- und Reaktionsvermögen zu verändern. Anhand angeleiteter Meditationen, Körperwahrnehmung, Reflexion, Bewegungs- und Gedultsübungen schaffen wir Grundlagen um die eigene Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf die wesentlichen Dinge zu richten.
Beim Waldbaden wird das Ziel verfolgt, Stressbewältigung durch Achtsamkeit zu lernen und so den Weg zu mehr Selbstliebe, Reife und Ausgeglichenheit zufinden.
Auf dem Weg zu uraltem Wissen und Traditionen
Die Geheimnisse um das Wissen über alte Heilmethoden und die Kenntnisse schon längst vergessener Praktiken unserer Vorfahren, kann heute noch unser neuzeitliches Leben bereichern.
Der Schamanismus z.B ist die älteste spirituelle Praxis der Menschheitsgeschichte. Über angewandte Techniken wie Trommelreisen, energetische Heilarbeit wie z.B. das Räuchern mit Wildpflanzen oder auch das Praktizieren von Naturritualen kann eine weitere Tür des Bewusstseins öffnen. Dabei lassen sich oft Lebensthemen, Ängste oder Blockaden besser bearbeiten und lösen.
Aber auch die traditionelle Pflanzenheilkunde oder das Wissen über die Heilarbeit mit Edelsteinen bietet uns großes Potential, um unsere ganzheitliche Gesundheit zu stärken und unser Leben ins Gleichgewicht zu bringen.
Eine der bekanntesten Natur- und Universalgelehrten die Äbtissin Hildegart von Bingen (1098- 1179 ) hat uns zahlreiche Rezepte und Heilmethoden zur Selbsthilfe hinterlassen. Ihre Werke sind heute noch eine große Inspiration und Bereicherung in Bezug auf eine gesunde Lebensführung.
Nächste Kurse zu Wildkräuterwanderungen, Klostermedizin und Räuchern mit Wildpflanzen: 01.06.24 und 23.11.24
